Ваше имя:
Ваш E-Mail:
  1. Сколько раз Вы бросали курить?
  2. Вы - мужчина или женщина?
  3. Сколько Вам лет?

Бросить курить: история достижения Успеха В.

Бросить курить: история достижения Успеха В.


Дорогие Друзья!

Выкладываю для вас одну из многочисленных историй Успеха, в которой мне довелось участвовать.
Это слова пишет девушка, которая вырвалась из табачного плена, но путь ее был долог и тернист.
Имен я не раскрываю, а также сохраняю все авторскую орфографию и пунктуацию.

Я уверена, что и вы вдохновитесь историями Успеха!

Легкого вам некурения!

Читать подробнее...

10 средств для желающих бросить курить

Жвачка, вера и две иглы


10 средств для желающих бросить курить

1. Никотиновая жвачка, никотиновый пластырь и никотиновые леденцы

Средства никотинозаместительной терапии. Жвачка была разработана 20 лет назад шведом Уве Ферном по заданию шведского правительства для моряков подводного флота, которые под водой страдали от тяжелых симптомов отмены.
МИНУС: существует определенный риск получить в итоге зависимость от средства, избранного для борьбы с курением.

Читать подробнее...

Бросить курить никотинозаменители.

Бросить курить никотинозаменители.


Фармацевтические корпорации заставили задуматься.

Американские исследователи поставили под вопрос эффективность никотинозаменителей.

Читать подробнее...

Почему так важно бросить курить?

Дорогие Друзья!


Отказ от курения является определенным процессом. Как правило, он начинается с изменения отношения человеком к своему курению.

Это может явиться исходным импульсом, начавшим этот процесс, или очередным толчком, продвинувшим этот процесс немного дальше. Отказ от курения является, по-видимому, самым важным отдельно взятым изменением в жизни курящих, могущим положительно повлиять на их здоровье.

Хотя, к сожалению, курящие не хотят бросать курить. Подробно психологический аспект этого явления я разбирала здесь: http://www.sigaretamstop.ru/quitting-smoking-a-paradox-here-/  

Читать подробнее...

Курение активное и пассивное.

Дорогие Друзья!



Курение табака – один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей и являющийся поэтому бытовой наркоманией.

Дымящаяся сигарета доставляет привычному курильщику удовольствие. Особенно остро ощущается потребность в курении после принятия пищи, во время выпивки, при отрицательных эмоциях и во время напряженной работы. При этом сам вдыхаемый никотин не оказывает какого-либо положительного действия на организм.

Читать подробнее...

Бросить курить: понимание табачной зависимости.

Дорогие Друзья!



Всемирная Организация Здравоохранения классифицирует курение как зависимость (Синдром зависимости от табака: Классификация F17.2 в Международной Классификации Болезней, Десятое Издание). В отчете Главного Врача США 1988 года сделан вывод, что «Сигареты и другие формы потребления табака вызывают зависимость.

Читать подробнее...

Курение – сложный условно-рефлекторный психологический процесс.

Дорогие Друзья!



Курение – сложный условно-рефлекторный психологический процесс, являющийся дымовой завесой для всех аспектов Жизни. То есть, попросту говоря, обманкой.

Подробно психофизиологию я разбирала в этих статьях:
http://sigaretamstop.ru/the-habit-of-smoking/ и
http://sigaretamstop.ru/quitting-smoking-the-destruction-of-emotional-memory/

Почему? Ну вот, например,

Читать подробнее...

Бросить курить?

Дорогие Друзья!



Счет выкуренным сигаретам большинство курящих открыли в пору своей юности или даже детства. Все представляют, почему 9-10 летний пацан начинает, втайне от родителей, затягиваться сигаретами, пуская дымок. Все просто –

Читать подробнее...

С Богоявлением!



Читать подробнее...

Как бросить курить. О природе никотиновой зависимости.

Дорогие Друзья!

Давайте поговорим о природе никотиновой зависимости. Если вы хотите бросить курить, вам следует знать, что именно вы бросаете.

Зачем? Затем, чтоб

Читать подробнее...